Sonntag, 10.00-11.30
Halle
Triggerwarnung
Die Live-Folge thematisiert Depression, Suizid und Essstörungen. Falls das too much für dich sein könnte, besuche die parallel laufenden Veranstaltungen. Oder setz dich an den Rand – auch während der
Folge darf die Halle leise verlassen werden, wenn es dir zu nahe geht.
Format
Live-Podcast
Sprache
Schweizerdeutsch
Ticket-Info
Kein Ticket nötig: Wer kommt, ist dabei – solange es Platz hat.
Worum es geht
Krisen, Selbstzweifel, Sucht, Suizidgedanken – und der Weg zurück ins Leben. Im Podcast «SH*T! WIE WEITER?» von 143.ch (Die Dargebotene Hand Bern) spricht Host Tobias Grimm mit Menschen, die durch dunkle Zeiten gegangen sind und ihre Geschichte teilen. Offen, ehrlich und ohne Tabus erzählen sie von ihren Herausforderungen – und davon, wie sie es geschafft haben, weiterzugehen.
Jede Episode bietet authentische Einblicke in sehr persönliche Lebenskrisen, inspiriert zu neuen Perspektiven und zeigt: Wir sind mit unseren Kämpfen nicht allein. SH*T! WIE WEITER? zeigt mutmachende Geschichten von Resilienz und dem Willen, trotz Tiefpunkten wieder aufzustehen. Der Podcast regt zur Reflexion des eigenen Umgangs mit Krisen an. Und er trägt dazu bei, das Schweigen über psychische Belastungen zu brechen und einen offenen Dialog zu fördern.
Am Festival wird Nicole Amrein zu Gast sein. Gemeinsam mit ihr sprechen wir über
Depression und Suizidalität. Nicole wird mit grosser Offenheit über ihre Erfahrungen
berichten, um Tabus zu brechen und anderen Menschen Mut zu machen. Das Publikum
hat die Möglichkeit, nach der Aufnahme Fragen zu stellen.
Host
Tobias Grimm
Produktion
Melanie Häusler
Gast
Nicole Amrein (1970, Bern) ist Autorin, Journalistin und ehemalige TV-Moderatorin.
Bereits als Kind erlebte sie Magersucht, Depression und Suizidalität, später kam eine
dreissigjährige Bulimie hinzu. Klinikaufenthalte, Suizidversuche und Therapien prägten
ihren Weg, bis sie sich erfolgreich an Exit wandte – um sich 2020 ganz bewusst für das
Leben zu entscheiden. Sie veröffentlichte Romane und Sachbücher bei renommierten
deutschen Verlagen und schrieb auch immer wieder über Hotellerie und Gastronomie.
Heute findet sie Kraft in der Zen-Meditation, auf Spaziergängen mit ihrer Dackelhündin
und in aufrichtiger Freundschaft.
Was tun, wenn man nicht mehr weiterweiss?
Im Podcast «Shit! Wie weiter?» von 143.ch – Die Dargebotene Hand Bern – lädt Host Tobias Grimm in jeder Folge spannende Gäste ein, die offen und ehrlich ihre Lebensgeschichte teilen: Geschichten von Süchten und Sehnsüchten, von Selbstzweifeln und Suizidgedanken, von Alltagskämpfen, zerbrochenen Träumen – und dem Mut, trotz allem weiterzugehen.
🔊 Warum du reinhören solltest:
Du bekommst Einblicke in bewegende Lebensgeschichten, die Mut machen.
Du erfährst, wie andere mit schwierigen Situationen umgehen – und was dir vielleicht auch helfen könnte.
Du wirst inspiriert, über Themen nachzudenken und zu sprechen, die oft tabuisiert werden.
In jeder Folge stehen die Erfahrungen von Menschen im Mittelpunkt, die Krisen durchlebt haben und ihren Weg zurück ins Leben gefunden haben. Ihre Geschichten bieten vielfältige Einblicke, inspirieren zu neuen Perspektiven und zeigen, dass wir aus den Erfahrungen anderer lernen können – um mit unseren eigenen Herausforderungen besser umgehen zu können.
SH*T! WIE WEITER? bricht Tabus und ermutigt dazu, über Themen zu sprechen, die belasten oder bewegen.
🎧 Hör rein, lass dich inspirieren und entdecke neue Perspektiven auf das Leben. Mehr Infos findest du auf shitwieweiter.bio.link oder 143.ch.
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Verantwortung: Melanie Häusler
Redaktion: Tobias Grimm und Melanie Häusler
Moderation: Tobias Grimm
Schnitt: Melanie Häusler
Du möchtest uns etwas sagen? Schreib uns gerne: bern@143.ch
Wie Janine nach Herzstillstand und Schlaganfall zurück ins Leben fand
Janine war 16, als ihr Herz
während einer Operation stillstand. Zehn Jahre später erzählt sie, wie sie sich
ins Leben zurückgekämpft hat.
April 2016: Bei
einer Herzoperation hört das Herz von Janine auf zu schlagen. Es folgen eine
Reanimation, ein Schlaganfall und eine Operation am Hirn. Statt in die Lehre zu
starten, verbringt sie Monate im Spital und in der Reha. Das Leben, das sie
sich ausgemalt hatte, gibt es von einem Tag auf den anderen nicht mehr.
Shit, wie weiter, wenn das Leben von einem Tag auf den anderen ein anderes ist? Janine erzählt, wie
es war, in der Reha zu realisieren, was passiert ist, während die Freundinnen
ihre Lehre begannen. Wie epileptische Anfälle dazukamen und sich daraus eine
Angststörung entwickelte. Wie sie mit Angst, Panikattacken und einer
depressiven Phase umgeht und warum ihr linker Arm sich bis heute nicht ganz zu
ihr gehörig anfühlt.
Und sie erzählt,
wie sie gelernt hat, ihre neue Realität anzunehmen. Heute ist Janine dankbar
für ihr Leben und glaubt, dass selbst die dunkelsten Umwege einen Sinn haben
können. Eine Folge über Mut, Hoffnung und darüber, was es heisst, sich selbst
nach einem Bruch neu zu finden.
💙💙 Falls du
dich gerade in einer schwierigen Situation befindest, such dir bitte Unterstützung. Du musst das nicht alleine tragen.
Für sofortige und anonyme Unterstützung:
143.ch – Die Dargebotene Hand: Darüber reden
hilft. Anonym und rund um die Uhr erreichst du die Dargebotene Hand unter der
Telefonnummer 143. Falls es dir schwerfällt, darüber zu reden, kannst du auch
chatten oder eine E-Mail schreiben.
Pro Juventute – Tel. 147: Unterstützung
speziell für Kinder und Jugendliche. Rund um die Uhr kannst du dich via Telefon
oder WhatsApp an 147 wenden.
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Redaktion, Skript und Schnitt: Tobias Grimm und
Melanie Häusler
Schnitt: Tobias Grimm
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